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身体のてっぺんには

体重の1割にもなる

​頭がのっています。

それを支える

軸を整えてあげると

動きが良くなり​

トラブルを

おこしにくくなり

身体は軽くなります。

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息をつめないで
深い呼吸を心がけるだけで
身体は楽になります。
感情の乱れも
深い呼吸で
コントロール
しやすく​なります。
 でも
身体が固まっていると
​深い呼吸をするのも
難しいですよね(・_・;)​

正しい呼吸ができ
正しい軸で身体を
支えられると
お身体のトラブルは
​グンと減ります。

そして 

骨格のズレや

筋肉の緊張による

ストレス は

自律神経にも

影響を与えるのです。

また過去に身体に受けた

   ストレスが

 身体に記憶されていて

​辛い症状につながっている

  こともあります。

​ その原因を読み解き

優しくほぐしてゆくことで

心も身体も軽くなります。

つらいお身体の お悩み

20年の経験に基づいて

サポート

させていただきます。

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